오나수의 세상살기

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개인운동일지

홈트기록 6

오나수 2025. 3. 3. 07:23

3.1 토요일

오전에 친구랑 2시간 배드민턴 단식 쳤다
나머지 1시간은 체육관 온 다른사람들이랑 쳤음

운동끝나고 너무 아무것도 안하고싶길래
침대에 누워서 햄스트링 스트레칭만 10분 해줌

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